Ya no tengo miedo

Ya no tengo miedo, a nada.   Se quien soy, se lo valiosa que es mi vida.  Se que todo lo que he vivido hasta hoy -incluidos mis ancestros- ha formado la expresión de la divinidad que soy ahora.  Vivo agradeciendo, respirando, admirando la vida en cada átomo que me rodea,  maravillándome de la luz y de la obscuridad,  aceptando todo con su polaridad, disfrutando cada experiencia en su totalidad.  Ya no tengo miedo a mostrar el amor que rebalsa en mi corazón, a través de miradas, acciones, palabras.  Ya no tengo miedo a compartir ese amor con una persona especial, a la que elijo para moldear y hacer crecer ese amor para nosotros y para el mundo.  Ya no tengo miedo a morir, porque ya morí una vez y muchas veces.  Vivo cada minuto con conciencia, respiro cada inhalación y cada exhalación con conciencia. Conciencia de quién soy, conciencia de quienes somos.  Ya no tengo miedo de las miradas porque nada es ajeno a mí, porque las reconozco como mi propia mirada.  Ya no tengo miedo de las palabras porque las reconozco como mis propias palabras.  Hace mucho que ya no tengo miedo.

Lágrimas

Tienes cuarenta y algo…y tu vida está en tus manos, tu vida está dentro de ti, tu vida está pasando, tus elecciones se muestran ante tus ojos, tus creaciones te sobrepasan, estas en este momento frente a tus ojos, a dónde te llevaron tus deseos? A dónde te llevaron tus sueños? A dónde querías ir? Sí, a donde necesitabas ir, donde necesitabas estar. Mi corazón se ha llenado de lágrimas, y mis ojos están listos para soltarlas. Sonrío, agradeciendo donde estoy, porque yo me lleve aquí, mi alma me guió hasta este momento, hasta este lugar, de emociones profundas, este lugar de libertad, sí, libertad de elegir mis experiencias y de aceptar la guía de mi alma. Sí, hay dolor, lo siento, le sonrío, lo abrazo, lo agradezco. Sí, sentí mucho dolor, me permití sentirlo, me expuse a sentirlo, me expuse a esa experiencia de sentir dolor profundo, y le sonrío. Cada paso me acerca al amor, al amor propio, a amarme, a aceptarme, a adorarme, a respetarme. Sí, hay lagrimas, que limpian, que limpian. 

Sí, hay lágrimas y hay dolor, y hay tristeza, y hay rabia. Nadie a quien reclamar, nada que reclamar. Miro la puesta de sol, miro al sol, miro la naturaleza, que ocurre cada segundo, que hace para lo que fue creada. El sol se oculta ante mi mirada asombrada, asombrada por la belleza y perfección de la naturaleza, por el silencio y calma de este momento, el sol se oculta de nuestra vista, pero el sol siempre brilla, siempre está, como nuestros corazones, como mi corazón, que nunca ha dejado de latir, sí, desde el día que elegí volver o que debí volver, hasta hoy, nunca se cansó. Lloré y lloro ahora cuando escribo. Sí, mi corazón aun está lleno de lágrimas, y listo para soltarlas. La naturaleza es perfecta, sí, pero la perfección es relativa, relativa a lo que eres, yo siempre soy perfecta, siempre, me lo crea o no, lo perciba o no. Mi corazón desde el día que comenzó a latir late perfectamente, al ritmo de mi ser, a mi ritmo, es perfecto para mi ser. Las experiencias nos sirven siempre, para limpiar, para limpiar nuestro corazón, para que cada vez escuchemos con más claridad nuestros latidos. 

Llora, sí, llora, para que estas lagrimas que se formaron por causa de las experiencias, limpien tu corazón, por eso lloramos de tristeza, de rabia, de alegría, siempre lloramos, siempre las lagrimas nos acompañan. Y nos alivian, se llevan el color de la experiencia, deja que las lagrimas se lleven el color, se lleven la emoción, y deja la experiencia pura y llena de lecciones, déjala en tu corazón, porque para eso ocurrió, para que la recuerdes como es, sin emociones que la deformen. Llora, siempre llora.

Agradecer

Ayer me di cuenta del poder de sentirse agradecidos. Agradecer es reconocer las bendiciones que se nos están dando. Las bendiciones son oportunidades de aprender, crecer, purificarse, cambiar, evolucionar, ser capaces de sentir amor incondicional, amor verdadero, ser capaces de aceptarse. Sino nos vemos al espejo y reconocemos un ser completo, arraigado a la tierra, con capacidad creativa, con fuerza de voluntad, con capacidad de amar y dejarse amar, con habilidades para comunicar e influir, con visión clara y extensa, conectados con la naturaleza y la divinidad que esta representa; entonces no podremos vivir a plenitud, porque cada palabra ajena nos tambaleará, nos desestabilizará, crearemos pensamientos inútiles y por lo tanto sentiremos emociones devastadoras, y no seremos capaces de reconocer que lo estamos permitiendo. Cuando uno siente agradecimiento por la experiencia que está viviendo, es cuando reconoce ese ser "perfecto" que es, y además sabes que no estas solo, sabes que la experiencia que estas viviendo es un regalo de la vida, que te acerca a la gracias divina, que te acerca a la perfección de la vida. Cuando agradeces por una experiencia, sientes alivio en tus hombros y calma en el corazón/alma. Toda la realidad se hace más ligera, y sonríes, y te ríes, y vuelves a agradecer juntando tus manos en el pecho e inclinando tu frente, agradeces. Agradeces con humildad, agradeces porque te diste cuenta que estabas en contra de la realidad, y esa no es la forma de vivir. La forma es agradecer, observar, sentir, agradecer, aprender, agradecer.

Darse cuenta

Estoy revisando la traducción de un libro de un Guru, muy sabio, y ayer me tope con esto: 

"En el corazón espiritual de todos nosotros hay una profunda necesidad por la expresión. Esta necesidad se vuelve marginada, anulada y hasta distorsionada en la confusion mental de nuestra existencia terrenal. La verdadera expresión es aquella de nuestro genuino yo. Las personas están en la búsqueda de las glorias temporales y logros insignificantes. Las personas se pasean por estas glorias pasajeras hasta la muerte y después continua nuevamente con lo mismo en la siguiente vida. No estamos entendiendo que nuestra mente se está quedando en la felicidad temporal que le dan placeres triviales, mientras está buscando la felicidad permanente. Una y otra vez, una vida tras otra, muchos hombres sabios trataron de la mejor manera de sacar al hombre de esta ilusión. Ellos trataron de guiar al hombre hacia su interior, hacia Él mismo. Aun así, el hombre todavía no puede entender quién es de verdad!!! Muchos se quedaron atrapados en las prácticas espirituales y ritualistas. Muchos vagaron en el plano intelectual toda su vida, lo que les dio un falso sentimiento de supremacía espiritual y elevación social, confundiendo conocimiento intelectual con experiencia espiritual. Muchos trataron de comparar y categorizar. Pocos llegaron al otro lado de la orilla, usando el barco y el barquero disponible. Su única posesión fue fé y paciencia. Tan simple. Eso era suficiente para cruzar el r­io." 

Esto resonó en mí, y fue lo mismo que me dijo M un día antes, "hay cosas que no se pueden explicar con la cabeza, es cuestión de fé, estas tratando de explicar algo que no es posible explicar con palabras, ni ideas." Entonces caí en cuenta de que mi proceso espiritual o el de cualquier persona no pasa por entender, o comprender, sino por la experiencia, por estar conscientes en el momento, pero sin analizar o intelectualizar todo. La experiencia pasa en cada momento y hay que vivirla y ser en ese momento, como aquel día después de la clase de Yoga en Yoga Rocks (Junio 2017), simplemente ocurrió, lo sentiste, lo viviste, y luego con la mente analizaste y te diste cuenta que ese momento cambió tu vida. Como ese día regresando de la playa el último día en Creta (Septiembre 2018), sentiste la calma y la vida de la naturaleza a tu alrededor y dentro de tí, luego analizaste y te diste cuenta que encontraste un lugar especial dentro de ti y la conexión con la naturaleza. Si estas tratando de analizar todo, explicarlo todo, con el intelecto, tal vez eso tenga un límite. Entonces podrás explicar algo del conocimiento que tienes (intelectual) solo si además has tenido la experiencia, es decir has adquirido conocimiento. Ahora, podrás explicarlo, pero no lo podrás transmitir, la experiencia es de cada uno, cada uno la puede vivir. Estás tratando de controlar tu proceso espiritual, sigues con el patrón de querer alcanzar la perfección, o ser perfecta, en lugar de aceptarte como eres y evolucionar sin juzgarte ni sufrir, al ritmo de la gracia que se te ha concedido.

My spirituality

I am a 41 years old woman. My conscious spiritual journey has begun around 2000, when I begun to found information that was answering my questions about Who am I? I remember me making that question when I was in the mirror since I was 7 years old approximately, but at that time I used to run away because I was afraid of looking deep into my eyes. Then at the age of 22, in 2000, I assisted to a workshop where I began to find answers and new knowledge. Since then I have decided to became a more spiritual person, or to develop my spirituality, first I left to eat meet (I haven't eaten red meet since then anymore) and I began meditation practices and was reading about that matter. But, my practice wasn't regular and I wasn't living my practice at that time. Then in 2015 Yoga found me, I begun to practice Yoga Asana for 40 Days and in that period I begun to feel changes in my physical body and also in my mind and in my soul, I wasn't afraid anymore for my weight and the shame of my body, and I was feeling self love as never, something was happening and I wanted to understand more, so I begun to study Yoga. I made my first teacher training course on June 2016 (200h), in Lima, and I meet my teacher who is an amazing decoder for me, through her I begun to understand life. Then I continued studying with her (300h) to deep in the philosophy of Yoga, and I begun to apply the practices in my own life. My life changed completely. In this Journey I also began to travel to other countries, observe live, observe people, religions, spiritual practices, listening to spiritual masters , and I have learned from all of them. Last year, in November, I traveled to India for the first time, and I went to Ramana Maharshi Ashram in Tiruvannamalai, and I meet his teachings and I found myself more aware and more connected with God.

I am very grateful with life for all the experiences that I have, each one is showing me the way to my real being, every day. So, my practice now is not only physical (asana), I practice everyday all the teachings, I observe my thoughts and feelings, I feel the feelings, I analyze where they come from, I accept and I keep on going. Is hard work.
I don't believe, I have faith in the existence of a perfect power divine force that governs everything, I have faith that each being has the qualities of the divine force, in different proportions. I have faith that all the universe is perfect, and works by the grace of the divine. That there is no beginning, no end, that all the existence IS permanently and constantly, but everything changes and moves inside this perfection. Like the movement of the breath that keep us alive, all these movement is needed to keep the existence existing.

How is possible that the nature works in perfection, without human being intervention. Who is making the trees to grow, who is moving the worms to live near that or those tree, who is calling the bees to this kind of flour or the other, who is making rain when the earth need it, who is directing the birds to migrate when the cold approaches... and so on... so on.. Nature works in perfection, in harmony, nature is moving, breathing, changing, every minute, guided for the divine force that is in every particle and in all at the same time...And the human beings we are part of the nature, but with a little more consciousness... why? why we are not just the same as every other being, that flows with nature, that do what is meant to do, that doesn't complain, that doesn't suffer, that doesn't have desires, that doesn't question, that accept the facts as they are, why we have the chance to choose what to think and feel and how to act? why we have consciousness?

My destination would be to experience consciously the Divine, God, now. Be an instrument of the divine power, and assist people in the process of self healing, and show people methods to stop the suffering.