Vivir en el presente es vivir.
Miras, sonríes, hablas, caminas, tocas, sientes todo al cien por ciento. Todo brilla, los ojos de la otra persona, el sol. Los colores son intensos y brillantes. Tu atención se encuentra plenamente en el instante que estas viviendo, escuchas, sientes, hablas, haces, todo al cien por ciento, como si no hubiera otra posibilidad, como si tomaras todo el espacio que hay con cada gesto, con cada palabra, con cada sensación. Estás presente.
Todo es perfecto, la temperatura del agua, la velocidad del viento, el calor del sol, la presión del tacto, la suavidad de la piel, el tono de la voz, el brillo en las miradas, la sonrisa en el rostro. Es el paraíso, en ese instante, en este instante.
Sientes la experiencia de estar presente, sientes plenitud, alegría, admiración, libertad, te sientes real, genuina, única, te sientes sostenida, admirada, atendida, correspondida.
Sientes gratitud en todo tu Ser, sientes que estas completa, que todo está completo, que todo es perfecto. Esa experiencia te transforma, te hace brillar, te sacude y te empuja hacia un plano más elevado, y te sientes liviana, sientes que flotas, sientes que eres tu misma.
Ahora sonríes, con esa sonrisa secreta, la misma sonrisa como cuando sabes quién eres.
